Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 56,66g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Aldi Kruidkoek (55g), Thee, AH Appelstroop, Blue Band Goede Start, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Dolce Gusto Café Au Lait, Bruine Boterham. Almoço: Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Ananas, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Outros: Straight Away Reep. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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