Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2010
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75,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 86,71g | Carbs : 261,43g.
Pequeno Almoço: Jack in the Box Scrambled Egg Pocket, coffee, sugar. Almoço: melon, melon, grapes, apples, pineapple, granola, cottage cheese, Raisins (Seedless), strawberries. Jantar: kielbasa. Snacks/Outros: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, cupcake, Peppermint patties. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 37 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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