Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 50,20g | Carbs : 195,20g.
Pequeno Almoço: Трапеза Кокосовая Стружка, Корица, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Almoço: Рис Отварной, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Jantar: Помидоры Черри, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мёд, Гринагро Молоко 2,5%, Помело, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Винегрет. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elslpchnk
|