Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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98,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 119,32g | Prot: 65,93g | Carbs : 190,09g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk en Suiker. Jantar: AH Excellent Pastasaus Gorgonzola. Snacks/Outros: AH Mandarijnen, Mora Frikandel, Friet Oorlog, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepsi Pepsi Max, Mora Mini Frikandellen, Koffie met Melk, Uggo Straeberry Creamsoda. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 12 horas e 16 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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