Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 89,92g | Prot: 68,77g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный. Almoço: Greenfield Чай Черный, Макароны с Овощами. Jantar: Пицца Домашняя, Чай, Яблоко, Вино Сухое, SPAR Голубцы с Мясом. Snacks/Outros: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|