Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 109,47g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Гриль, Кубанский Молочник Творог Сметана, Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Апельсин, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Almoço: Vитамин Летняя Смесь, Троекурово Филе в Чесночном Соусе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinakaskader
|