Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 70,94g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Сыр с Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебец, Аджика, Сметана , Свеклы, Индейка, Вареное Яйцо, Мёд, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай. Jantar: Кефир 1%, Творожная Запеканка ПП, Чай. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvennm
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