Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 56,15g | Carbs : 202,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком, Яблоко Айдаред, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Оливковое Масло, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Bosca шампанское полусладкое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Айдаред. Snacks/Outros: 365 Дней Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|