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2800 calories
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138,0 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 51,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 70,05g | Carbs : 160,86g.
Pequeno Almoço: Brownberry Natural Wheat Bread, Butter. Almoço: Great Value No Salt Added Black Beans, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Outros: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgsmith489
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