Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Líp: 126,79g | Prot: 122,25g | Carbs : 230,98g.
Pequeno Almoço: Melancia, Mamão, Uva Itália. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Abacates, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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