Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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112,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 72,84g | Prot: 94,10g | Carbs : 127,09g.
Almoço: Pepino (com Casca), Carne de Panela, Empanado de Berinjela, Abobrinha Refogada. Jantar: Mamão, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Kiwi. Snacks/Outros: Amendoim, Suco de Limão. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niziaslr
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