Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 94,28g | Carbs : 56,68g.
Pequeno Almoço: Limão. Almoço: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Sol. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Seara Filé de Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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