Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 54,22g | Carbs : 223,13g.
Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Miojo, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Pão na Chapa, Kopenhagen Chumbinho. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora e 6 minutos, Caminhada - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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