Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1272 kcal
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Líp: 82,09g | Prot: 98,73g | Carbs : 36,45g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Rúcula, Couve Refogada, Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca, Filé de Peixe Empanado, Ovo de Codorna. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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