Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 120,47g | Prot: 95,75g | Carbs : 111,40g.
Almoço: 또띠아, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 샐러드, 퀴노아, 두부. Jantar: 봉추찜닭 찜닭. Snacks/Outros: 김. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jominji312
|