Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 81,84g | Prot: 102,09g | Carbs : 28,52g.
Pequeno Almoço: 愛許Echire 奶油（無鹽）, 西雅圖 極品濾掛咖啡, Good Some 第一道冷壓椰子油. Almoço: 炒空心菜, 雞大腿, 雞翼, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 玉米筍, 香菇, 花椰菜. Jantar: 玉米, 鯛魚, 好菇道 菇類, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 台糖 里肌火鍋肉片. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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