Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 56,52g | Carbs : 257,76g.
Pequeno Almoço: Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Kiwi. Almoço: Gerlinéa Milk Shake, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Saint Azay Saucisson Sec, Soho Liqueur de Litchi, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Tarte aux Pommes, Auchan Rougail de Crevettes et Riz Basmati. Snacks/Outros: Côte d'Or Chocolat Noir. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpp18
|