Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 83,74g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|