Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Líp: 99,29g | Prot: 93,05g | Carbs : 270,95g.
Pequeno Almoço: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лимон, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Окей Рулет Маковый, Хлеб Черный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Greenfield Чай Черный. Jantar: Сало, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Груша, Окей Бананы, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|