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Så stolt jag är 2,4 kg på 5 dagar💪🏻💪🏻💪🏻
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 112,48g | Carbs : 129,90g.
Pequeno Almoço: Arla Laktosfri Keso 4%, Lätta Smör, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport Knäckebröd. Almoço: Allévo Potatis och Purjolök, Allévo Potatis och Purjolök. Jantar: Mjuk Silkestofu, Svamp, Rotselleri, Eldorado Kycklingfilé . Snacks/Outros: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar, Kalkon Skinka, Wasa Sport Knäckebröd, Lätta Smör, Wasa Eko Spröd Vete, ICA Selection Avokado , Weight Watchers Chokladkola, Weight Watchers Chokladkola, Njie ProPud Crunchy Granola Chocolate Banana, Njie ProPud Crunchy Granola Chocolate Banana. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Joggning - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denisee85
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