Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 104,70g | Prot: 71,22g | Carbs : 42,18g.
Pequeno Almoço: Creme Chantilly, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Torresmo, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), X Salada. Snacks/Outros: Creme Chantilly, Café. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Olá bom dia , é isso aí ,sei que é difícil mas qdo queremos já é o início de tudo! tenho no meu Instagram várias dicas de comidas fit e low carb de fácil preparo, dê uma olhadinha lá @lyladarc
27 jan 18 por membro: Lyla Darc
|
Agora que seu comentário e acabe ide te seguir, sou pactodacinderella no insta...
13 fev 18 por membro: Mira40tou
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira40tou
|