Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 67,97g | Carbs : 137,34g.
Pequeno Almoço: Изюм, Творог, Овсяные Оладьи. Almoço: Салат Овощной, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Jantar: Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Куриное Филе Вареное, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Яблочное Пюре. mais...
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A Perder 13,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викчайна
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