Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 82,32g | Carbs : 138,70g.
Pequeno Almoço: Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Aceitunas Verdes, Boniato, Hacendado Gazpacho Tradicional, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Jantar: Tostadas de Pan de Centeno, Pan Integral de Centeno, Mejillones, Mejillones al Vapor o Escalfados, Salmón Ahumado Real (Lox). Snacks/Outros: Plátano, Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosana rubia
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