Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 19,77g | Prot: 52,87g | Carbs : 218,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Pulguitas, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti. Almoço: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Jantar: Plátano, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Snacks/Outros: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killerdollss
|