Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 69,70g | Prot: 102,16g | Carbs : 159,97g.
Pequeno Almoço: Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, из Любовского Творог. Almoço: Печенье Сдобное Халвинки, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Суворовский , Суп 26.01.2018. Jantar: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Салат 28.01.2018, Сердечки с Рисом Жасмин, Морковкой и Луком. Snacks/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Orion Choco Pie, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|