Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 77,18g | Prot: 58,64g | Carbs : 116,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай. Almoço: Родной Дом Хинкали Кавказские, Пирожок с Мясом. Jantar: Грецкие Орехи, Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Halls Леденцы, Twix Твикс Белый Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|