Jornal de Imperatritsa24, 28 jan 18

Возможно отекли мышцы (так как побаливают)
Попа-91 см;
Живот-80,5 см;

58 kg Perdidos até agora: 2,6 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 janeiro 2018:

644 kcal

Líp: 5,02g | Prot: 38,17g | Carbs : 122,85g. Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое. Almoço: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. mais...

1702 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,5 kg por Semana


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