Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 82,90g | Prot: 80,12g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, preparado panificable sin gluten, Arroz Integral, Mantequilla. Almoço: Cebollas, Pimiento Rojo, Papa Cocida, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Jantar: Galbani Mozzarella, Tomate Kumato, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Talvi Calabaza Fresca Pelada Carruecano, Cebollas, Patata, Morinaga Silken Tofu Firm. Snacks/Outros: Valor Cacao Desgrasado, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Plátano, Aguacate, Holland Corona Queso Bola Edam Tierno, Kiwi. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaare
|