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☣️☢️Sonntag, 28.01.18
Gewicht: 66,1 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,70 % (- 0,10 %)
Erstmal den Sonntag gemütlich starten.
Wünsche euch ein schönes Restwochenende!😃🍀
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 124,47g | Prot: 88,06g | Carbs : 245,53g.
Pequeno Almoço: Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Choco Nussa, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g), Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almoço: Banane. Jantar: Pistazien, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Snickers Snickers. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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