|
Domenica
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3200 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 257,10g | Carbs : 421,56g.
Pequeno Almoço: Pane Integrale, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Almoço: Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Jantar: Broccoletti, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Snacks/Outros: Banana, Carrefour Riso Fino, Zucchine Cotte, Star Tonno Frontera, Panino Bianco Morbido, Panino Bianco Morbido, Mela. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessio_n_
|