Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 78,06g | Prot: 96,01g | Carbs : 288,33g.
Pequeno Almoço: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Almoço: Nestlé Flan Caramelo, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Oreo Oreo (4), Misto Quente, Italac Achocolatado Instantâneo, Italac Leite Integral, Arcor Butter Toffees Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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