Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 38,76g | Prot: 38,05g | Carbs : 181,31g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Haas Корица Молотая, Мёд, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спрайт Спрайт. Jantar: Попкорн с Маслом, Овсяное Печенье. Snacks/Outros: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Личи. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|