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#週日運動休息一天#
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 95,28g | Prot: 130,11g | Carbs : 173,95g.
Almoço: 大塊雞肉湯（罐頭）, 大塊雞肉湯（罐頭）. Jantar: 雞蛋（整個）, 愛麵族 烏龍麵, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 火鍋, 鴨肉, 火鍋. Snacks/Outros: 原味牛奶餅乾（低脂肪）. mais...
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peso estável
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