Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 85,60g | Carbs : 74,21g.
Pequeno Almoço: Bottled Water Unsweetened, Toasted Mixed Grain Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Peach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coles Greek Salad. Jantar: Red Table Wine , Potato, Coles Greek Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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