Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 16,62g | Carbs : 103,23g.
Pequeno Almoço: Nesquik Lait au Chocolat, Carrefour Confiture de Fraises, Beurre, Baguette. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stigmcsobel
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