Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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688 kcal
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Líp: 37,65g | Prot: 29,81g | Carbs : 61,13g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Burger King Diet Coke (Small). Jantar: Broccoli (Chopped, Frozen), Parmesan Cheese (Shredded), Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Cheese on Cheese Crackers. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Sorting Magazines - 5 minutos, Making the bed - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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