Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 111,73g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Almoço: Яйцо, Китайская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кудесница Мука Ржаная, Каждый День Филе Минтая, Лук. Jantar: Даниссимо Черничный Чизкейк, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Помидоры, Шашлык из Семги. Snacks/Outros: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|