Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 25,01g | Prot: 31,44g | Carbs : 90,63g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Kelapa. Almoço: Sayur Sop, Indonesian Fried Tempeh, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Nasi Putih. Jantar: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Chicken (Breaded and Fried), Egg Yolk, Perkedel Tahu, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia15
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