|
Когда ты предался пищевому разврату, но все равно отвес🤣😍😍😍😍😍😍😍
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 44,24g | Prot: 93,57g | Carbs : 258,77g.
Pequeno Almoço: Чай, Пирог с Картошкой, Рахат Рахат Лукум, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Nestle Фитнес Батончик, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|