Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 98,58g | Carbs : 123,35g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Банан, Яйцо (Целое), Царь Каша 6 Злаков. Jantar: ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью, ЮОВ Красная Фасоль с Овощами, ЮОВ Куриное Филе с Творогом. Snacks/Outros: Творог 5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дары Природы Миндаль Натуральный, ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseny36
|