Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 47,32g | Prot: 62,98g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Медовая Долина Мед Горный. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вафли Кабачковые. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Соевое Молоко, Яйцо Всмятку, Редис, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|