Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 94,90g | Carbs : 136,12g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо. Almoço: Миндаль, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Jantar: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустные котлеты. Snacks/Outros: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, RIOBA Сироп Миндальный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Творог (Обезжиренный), Ашан Гранат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из чечевицы. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana1503
|