Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 40,80g | Prot: 49,77g | Carbs : 58,75g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Йогурт Томленый, Сыр Адыгейский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almoço: Арахис, Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Jantar: Скумбрия Копченая, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KаТя09
|