Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 92,08g | Prot: 85,40g | Carbs : 228,06g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Куриный Суп Лапша, Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб. Jantar: Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Агрокомплекс Угличский. Snacks/Outros: ФЭГ Огурцы Солёные, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Яблоко Желтое, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|