Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 28,20g | Prot: 50,42g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Макфа Спиральки. Snacks/Outros: Шоколад Горький Итальянский, Яблоко Зеленое. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de naughtSunday
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