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🤣✌200 Gramm draufgefuttert (KUCHEN)🤣🤣
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73,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 85,58g | Prot: 77,01g | Carbs : 194,22g.
Pequeno Almoço: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Jeden Tag Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Line Salami 1A. Almoço: Mandarine, Gurke (mit Schale), Mama Mancini Lasagne Bolognese. Jantar: Mandarine, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Tomaten, Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Beste Ernte Gurkensticks, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks. mais...
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3903 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Pintura - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, em Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
War klar😂🤣Ach Watt, einmal auf die Toilette und jut ist!🤣
28 jan 18 por membro: schockokrossi
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28 jan 18 por membro: willi Muehlenbaeumer
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28 jan 18 por membro: MoFu27
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Moin Moin ja muss auch auf Toilette 😂😂
28 jan 18 por membro: Ranger 1966
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Das gehört einfach dazu..also auch mal ein Stück Kuchen
29 jan 18 por membro: Gemella2005
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Ne, der Kuchen kommt erst Morgen drauf, dann 400 :-)
29 jan 18 por membro: marcothebrain
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😁🤔Heute morgen habe ich eine Stunde Aqua Training gemacht😍👍👍👌
29 jan 18 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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