Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 79,23g | Prot: 146,77g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Ореховый, Домик в деревне Сливки 10%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bio National Сироп из Топинамбура. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Филе Трески. Jantar: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Тануки Ролл Филадельфия, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Outros: Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, Кампина Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|