Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 112,15g | Carbs : 139,50g.
Pequeno Almoço: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молочные Горки Творог 3%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almoço: Mikado Шампиньоны Резаные, Куриное Филе Вареное, Гречка, Слобода Кетчуп Томатный. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Leor Капуста по-Белорусски, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яблоко, Фундук Сушеный, Дикси Мандарины, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Лента Хлеб Бородинский Заварной. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|