Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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132,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 129,80g | Carbs : 72,31g.
Pequeno Almoço: Клуб Сыра Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Словяночка Кефир 1%, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Апельсин. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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