Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 41,35g | Prot: 119,92g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Сладкий Красный Перец, Фрегат Тунец Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Резной Палисад Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Valio Сыр Ольтермани 17%, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|